记忆原来可以这么玩
01 记忆到底是什么
哎,我刚才想写什么来着?又给忘了!
相信大部分人都有这种转眼间就忘记了一个念头的经历,这种经历着实让人烦闷,明明就差一点儿的感觉,却总是也回忆不起来。
怎样才能让自己的头脑更精准一点儿,怎么让自己记忆的更牢固?
我相信这是所有人的期盼,如果有可能的话,我们希望尽可能的记住更多,而不是像得了失忆症一样晕头转向。
想要提高自己的记忆,就得先搞清楚,记忆到底是个什么玩意?
02 记忆的三大分类
在《走神的科学与艺术》当中,新西兰的迈克尔·C.科尔巴里斯将记忆按照属性不同分为三类:
1.技能
2.知识
3.情景记忆
技能
技能是我们经过不断的练习形成的一种能力......